중고령자의 외로움이 스트레스에 미치는 영향: 사회적 상호작용 불안과 자기통제력의 이중 매개효과

Abstract

본 연구는 중고령자(40∼71세) 580명을 대상으로 외로움이 스트레스에 미치는 심리적 경로를 규명하고자 하였다. 온라인 설문을 통해 외로움, 사회적 상호작용 불안, 자기통제력, 스트레스 수준을 측정하고 구조방정식을 통해 순차적 매개효과를 검증하였다. 분석 결과, 외로움은 사회적 상호작용 불안을 증가시키고이는 자기통제력을 떨어뜨려 스트레스를 높이는 경로가 유의하였다. 특히, 사회적 상호작용 불안은 다른영향들(성별, 연령, 결혼 여부, 만성질환 유무, 우울, 외향성)을 통제한 이후에도 독립적인 매개 경로로 확인되었다. 본 연구는 외로움이 스트레스에 영향을 미치는 다중 심리 기제의 통합적 이해를 제공하며, 중고령자의 정신건강 개입 설계에 이론적ㆍ실천적 시사점을 제시한다.